Kettler Hantelbank Vario 100

Produktdetails: Kettler Hantelbank Vario 100

Kettler Hantelbank Vario 100 – vielseitige Trainingsbank für Ihr Krafttraining

Freies Hanteltraining zählt zu den wirkungsvollsten Methoden, um Muskulatur aufzubauen und den gesamten Körper zu kräftigen. Mit der Kettler Hantelbank Vario 100 schaffen Sie dafür eine stabile und komfortable Grundlage in den eigenen vier Wänden. Die solide Konstruktion sorgt für einen sicheren Stand, während die angenehm gepolsterte Liegefläche ein bequemes Training ermöglicht – auch bei intensiven Einheiten.

Flexible Einstellung für verschiedene Trainingspositionen

Die Rückenlehne der Kettler Hantelbank Vario 100 lässt sich in sieben Positionen verstellen und eignet sich damit für viele verschiedene Übungen. Vom aufrechten Winkel für Schulterübungen über die klassische Flachbank bis hin zur Negativ-Position stehen zahlreiche Trainingsmöglichkeiten offen. Zusätzlich bieten die integrierten Fußstützen sicheren Halt und erweitern die Einsatzmöglichkeiten, etwa für effektives Bauchmuskeltraining.

Ideal kombinierbar mit Langhantel-Stationen

In Kombination mit einer Langhantelablage oder einem Hantelrack wird die Kettler Hantelbank Vario 100 zu einer vielseitigen Trainingsbasis für Ihr Krafttraining. So lassen sich neben Kurzhantelübungen auch klassische Langhantelübungen wie Bankdrücken sicher ausführen. Damit eignet sich die Bank sowohl für Einsteiger als auch für fortgeschrittene Kraftsportler.

Übungsbeispiele für Ihr Training

Mit der Kettler Hantelbank Vario 100 können Sie eine Vielzahl an Übungen durchführen. Besonders beliebt sind Kurzhantel-Bankdrücken und Kurzhantel-Flys für die Brustmuskulatur. In der aufrechten Position eignet sich die Bank hervorragend für Schulterdrücken oder Konzentrationscurls für den Bizeps. Auch Trizepsübungen wie Trizepsdrücken über Kopf oder Dips an der Bank sind möglich. Durch die Negativ-Einstellung lassen sich zusätzlich anspruchsvolle Sit-ups oder Crunch-Varianten für ein effektives Bauchmuskeltraining durchführen.